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10款粉麵熱量、卡路里大比併！烏冬、意粉、米線哪款最高鈉 ...

膳食纖維和蛋白質可減慢胃部的排空率，從而減慢碳水化合物的消化和吸收，有助控制餐後血糖和延長飽肚感，故這類粉麵皆被稱為「低升糖指數」的食物。

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