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吃飯麵前先加「料」穩定血糖不飆升 - 醫聯網

咖哩飯含有大量的米飯，吃多了容易讓血糖升高，龜川寬大建議在吃咖哩飯時，在咖哩中加入起司（外食也可優先選擇有加起司的咖哩飯），起司等乳製品中的 ...

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