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油麵升糖指數
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拉麵、油麵、烏龍麵,猜猜哪一種麵條熱量最高? - 亞積生技
不只熱量問題,小心高鈉風險在裡「麵」! 除了麵條本身的熱量之外,市售麵條的GI值(升糖指數)大多蠻高,易造成血糖起伏波動大,吃了很快又餓了,對 ...
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