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油麵升糖指數
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喜歡麵條口感,又擔心血糖飆升?低GI飲食你可以吃這個!
升糖指數 (glycemic index)被簡稱為GI值,是用來代表我們吃進去的食物 ... 陽春麵或台式油麵的人可能會覺得這種麵條偏硬,不過,義大利麵的升糖指數 ...
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