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除，油鹽，糖還有一物不利於心血管，引發肥胖還我們還經常吃

蛋撻、曲奇餅乾等甜點雖然好吃，但反式脂肪酸的含量也不低。如酥脆型曲奇餅乾、派類及酥類食品、薯片類膨化食品能不吃就不吃，咖啡奶茶配料中的奶精（植脂末）就是以氫化 ...

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