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兒童早餐吃什麼？推薦健康、簡單快速的早餐菜單和食譜

此外，建議避開油炸類如炸薯條、卡拉雞腿堡等食物，避免熱量超標；加工食品如火腿、培根等也盡量少吃；而過鹹的食物如鐵板麵同樣是地雷選項，雖然麵條 ...

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