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雞腿飯排骨飯選哪個熱量較低？營養師一句話戳破盲點 - 健康遠見

... 雞腿或炸排骨，熱量都非常高。如果再加上飯吃的比較多，配菜熱量高， ... 圖／買便當要吃雞腿飯還是排骨飯？營養師提醒，食材只要油炸過，熱量都很高。

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