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油脂與堅果種子類一份
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用小腦袋補小腦袋?-核桃的真相 - 臺南市午餐教育
一、核桃的營養價值. 核桃在六大類食物中屬於油脂與堅果種子類,小小兩顆便能滿足每天堅果種子「一份」的需求,而這樣不起眼的小小腦袋擁有哪些營養素呢?
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「油脂與堅果種子類一份」
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