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油脂攝取食物
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食物中的各種油(脂肪酸) - YYMIKI
在營養權威立場超然的哈佛大學公共衛生學院公布2005年更新的健康飲食金字塔中,「健康的脂肪/油」在食物金字塔的底層,可見其重要性! 攝取脂肪的主要功能:.
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