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油脂攝取食物
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高血脂怎麼吃?認識食物脂肪與降血脂飲食 - 智抗糖部落格
如果攝取太多飽和脂肪,會增加低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C),當濃度過高、沉積在血管壁時,容易傷害血管,提高血栓、中風、心臟病等心血管疾病的風險。 什麼 ...
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