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油脂攝取食物
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油脂類的營養與功用 - 雲海國小
一般現代人的正常飲食中,炒菜的烹調用油及肉類食物所含有的油脂就足夠我們的油脂需求量,其他油炸類的食物或是雞皮、豬皮、奶油、奶精這些食物都應該限量攝取,以免 ...
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「油脂攝取食物」
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