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老人飲食建議指南：4大習慣原則要注意，吃對幸福又健康！

基本上，若是老人飲食營養攝取不足的話，就容易產生下列問題： ... 而高血壓應注意「三少二多」的原則：「三少」為低油脂、少調味品、少加工食品，少 ...

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