你即將離開本站

並前往https://www.bella.tw/articles/body&soul/36919

健康餐、水煮餐不一定好! 營養師破解無油飲食5大地雷

但事實上，少量的油脂成分可以幫助腸道潤滑，對身體有利無弊！反而，長期依賴水煮餐，反而會使體內油脂攝取不足，進而引發排便不順、便秘的問題喔～ ...

確定！ 回上一頁

查詢 「油脂攝取不足」的人也找了：

  1. 油脂攝取不足便秘
    2.
  2. 油脂攝取食物
    3.
  3. 一天應該吃多少油
    4.
  4. 缺乏脂肪對身體的影響
    5.
  5. 油脂攝取過多
    6.
  6. 油脂補充
    7.
  7. 脂肪攝取來源
    8.
  8. 脂肪攝取量計算
    9.