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減肥｜節食過度易缺脂5個症狀提示可能油分不足 - AM730

追求瘦身的潮流下，大家都對油脂避之則吉，但適量脂肪其實對維持健康和身體肌能十分重要，因為若然身體沒有足夠 ... 脂肪攝取不足或使傷口愈合減慢。

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