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油脂攝取不足
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油脂攝取太少會便秘?營養師曝5大原因吃這種藥也會 - 三立新聞
油脂 是促進排便很重要的一個催化物,當油脂攝取的太少,也會嚴重影排便的 ... 除了飲食和作息外,長期睡眠不足或是睡眠品質不佳,也會連帶影響腸道的 ...
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