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營養失衡，免疫系統就會失調，而身體的抵抗力也會降低

4.健康新「煮」張。飲食太過精細是現代人主要的問題。也因為這樣的原因導致纖維素攝取不足、脂肪攝取或合成太多、調味料的過度使用、及蔗糖吃得過多，演變 ...

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