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把握健康素食原則營養「吃素」夯風潮 - HiNet生活誌

... 糖)比吃葷食者發生心血管疾病的機率還高；當飲食不均衡時，容易造成蛋白質、維生素B12（純素者易缺乏）攝取不足及油脂攝取過多等常見的營養問題。

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