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油脂攝取不足症狀
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怎樣吃才瘦/減肥不敢碰油?當心4狀況找上你 - 康健
若為了減肥,長期油脂攝取不足,容易造成賀爾蒙失調,. 狀況2/便秘. 「即使吃了適量蔬果、水份,若飲食不吃油脂,還是會讓你便秘!」營養 ...
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