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三酸甘油酯太高怎麼辦?搞清楚這些事就會降下來 - 常春月刊

要降低三酸甘油脂指數,最根本的方式就是回歸到「飲食療法」,以健康飲食型態,不飽和脂肪取代飽和脂肪,配合定量運動,就能減少20~50%的三酸甘油脂濃度。以下,由營養師 ...

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