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油甘魚蛋白質
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【熱量比拼】壽司不一定低脂,小心4大致肥陷阱。
而連皮魚、光身魚如:鯖魚、魷魚、油甘魚、秋刀魚,還有海膽、海鰻等,脂肪略多,每件大約55至60Kcal,屬中卡。 至於經油煎的玉子壽司屬高卡;拖羅、 ...
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