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油煎魚熱量
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衞生署星級有營食肆運動- 煎炸多油脂肪高
食物炸製前蘸上的麵漿或麵包糠含碳水化合物,會增加食物的熱量,例如100克的炸魚柳所含的熱量比蒸魚高出近一倍,總脂肪含量更高出40多倍;炸洋葱的總 ...
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