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油條是 什麼 做的
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https://www.cosmopolitan.com/tw/beauty/diet/g44595155/traffic-light-diet/
減脂期怎麼吃?營養師曝「紅綠燈飲食法」,教你選擇低脂碳水
另外,油條在生產過程中經過高溫油炸,吃多也容易致癌,若要做到「減醣、控醣」的飲食,油條萬萬記得少吃! 全榖雜糧類紅燈食物2:炒飯/麵.
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