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食物份量代換表 - 國軍高雄總醫院

公克 ）. 脂肪. （公克）. 醣類. （公克）. 熱量. （大卡）. 奶類（全脂） ... 油. 脂. 類. 1 份＝5 克植物油. ＝1 茶匙油＝1 茶匙牛油、豬油＝2 茶匙奶油乳酪.

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