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網路上找到的外食熱量表@ @ acat2008. ... 牛肉餡餅1個90公克200大卡/218大卡. 豬肉餡餅218大卡 ... 炒麵☆. 炒麵1盤400大卡 炒烏龍麵1盤700大卡. 廣東炒麵1盤911大卡.

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