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是因為這兩個部位沒出力！ 「三個90度」原則助你坐挺

... 不良，產生肌肉代償甚至肌肉痠痛，常見如背部或後頸部的肌肉酸痛。 ... 穿的衣物，要放進棉被、被單等大型寢具，或是窗簾、沙發布套都沒問題。

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