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《增肌減脂雞胸肉料理》雞肉沙嗲 - 松露玫瑰- 痞客邦

因此，從第二次開始我不把雞肉串放入烤箱烘烤，而是直接用橫紋鍋將肉煎熟——每面各煎1.5至2分鐘，視雞肉厚度調整。食譜來源：《增肌減脂雞胸肉料理》 ...

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