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減肥可以吃牛排？ 營養師：不同部位熱量「差很多」 - 台灣鮮農 ...

菲力 就是牛的腰內肉，為牛隻運動時最少使用到的肌肉，肉質不但細嫩，脂肪含量也很低，等同於豬的小里肌，假如是減脂一族可當作首要選擇。 沙朗.

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