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沙拉油取代奶油
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「椰子油」竟比豬油還油!牛油、奶油...11種油脂,營養師教你
A.大豆油(即沙拉油) B.豬油. C.橄欖油. D.奶油 ... 的最好方法,就是用其他植物油做為烹調用油,取代豬油、牛油和椰子油等富含飽和脂肪酸的油脂。
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