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沙拉油不健康
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家中備2種油油炸炒菜要分開 - 蘋果日報
但香酥的油炸食品常令人十指大動,馬偕醫院營養課課長趙強呼籲,除了要少吃油 ... 油和炒菜用油應分開選用,以免加熱過程造成油質不穩定,吃得更不健康。
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