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沙丁魚營養
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沙丁魚驚人的營養價值絕對是「聰明食品」! - 壹讀
沙丁魚 富有驚人的營養價值,富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白質和鈣。這種特殊脂肪酸有逐漸降低血壓和減緩動脈硬化速度的作用。孕婦在妊娠期應多吃沙丁魚, ...
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