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沙丁魚的三大好處 - Step to Health

1. 肌肉健康 ... 沙丁魚含有顯著比例的高生物價值蛋白質。這表示含有所有必需的胺基酸，而且容易消化。 發表在《營養研究》雜誌（Nutrition Research）上的一項研究指出， ...

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