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沒吃「早餐」後果有多嚴重？體脂肪高、糖尿病、憂鬱症恐上門

除了這四大問題以外，舉凡糖尿病到憂鬱症，也可能是沒吃早餐引起的。 ... 反之，有吃早餐的人身材苗條、健康、收入較高，其他各方面的身心狀態都會比較好。

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