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明明吃不多體重卻直增加？ 康健雜誌- 沒吃什麼體重上升

隨著熱量攝取的7、容易復胖→體脂肪增加、惡性循環： 只吃零食、吃太少、或是只攝取單食物都會造成肥胖，體重、體脂不減反增。 13 mar 体重增加≥10%，而经常不吃晚餐的补 ...

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