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[請益] 大家肌肉痠痛會用貼布嗎? TheAtErt PTT批踢踢實業坊

我都把痠痛、肌肉充血當作運動後的回報耶，練完沒這些狀況反而有種空虛感 ... 熱敷會差很多，有熱敷第二天比較不會酸痛運動完若直接冰敷或泡冷水的話，容易受傷或抽筋 ...

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