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強大內心的自我對話習慣: 緊張下維持專注，混亂中清楚思考，身陷困難不被負面情緒拖垮，任何時刻都發揮高水準表現

抵達密西根大學歷史悠久的心理學系巨大磚牆建築「東樓」( East Hall )後, ... 我的焦慮感在第二晚達到最高峰,我做了一件很丟臉的事。 ... 質問他嗎?我該去哪裡讀大學?

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