Ptt 大爆卦 | 沒有rem睡眠 - 前往 https://m.healthnews.com.tw/blog/article/48527/%E3%80%8C%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E7%9D%A1%E6%BB%BF8%E5%B0%8F%E6%99%82%E3%80%8D%E9%81%A9%E7%94%A8%E6%89%80%E6%9C%89%E4%BA%BA%E5%97%8E%EF%BC%9F%E3%80%80%E6%89%BE%E5%88%B0%E7%9C%9F%E6%AD%A3%E9%9C%80%E8%A6%81%E7%9A%84%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E9%87%8F%E6%9C%80%E9%87%8D%E8%A6%81

你即將離開本站

並前往https://m.healthnews.com.tw/blog/article/48527/%E3%80%8C%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E7%9D%A1%E6%BB%BF8%E5%B0%8F%E6%99%82%E3%80%8D%E9%81%A9%E7%94%A8%E6%89%80%E6%9C%89%E4%BA%BA%E5%97%8E%EF%BC%9F%E3%80%80%E6%89%BE%E5%88%B0%E7%9C%9F%E6%AD%A3%E9%9C%80%E8%A6%81%E7%9A%84%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E9%87%8F%E6%9C%80%E9%87%8D%E8%A6%81

「每天睡滿8小時」適用所有人嗎？找到真正需要的睡眠量最重要

樓梯頂端：逐漸入睡第一期非快速動眼期（Non-REM Stage 1）. 我們正沿著樓梯慢慢往下走，會有幾分鐘的時間處在一種半睡半醒的狀態。你有沒有曾經誤以為自己在往下墜而 ...

確定！回上一頁

查詢「沒有rem睡眠」的人也找了：

rem睡眠比例

快速動眼期醒來

為什麼有些人不會做夢

常做夢是什麼原因

睡眠與健康的關係

很久沒做夢

影響睡眠的原因