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人類連續一週不睡覺會怎麼樣？實境節目大膽實測 - 風傳媒

REM睡眠 階段涉及的腦部活動和清醒時類似，和醒著的時候相比，完全沒有節省任何能量。別說巧克力棒了，睡覺省下的能量都還不夠我們吃一根芹菜棒。

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