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睡覺時會發生什麼事 - ResMed 網頁

在夜間, 我們的身體迴圈通過兩個反復出現的睡眠階段: REM (快速眼動) 和NREM (非 ... 如果你的身體沒有機會適當地充電(通過穿越睡眠的兩個階段, 快速眼動和非快速眼動) ...

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