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沒有rem睡眠
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睡眠科學:睡眠與健康
您必須經歷NREM和REM睡眠,才能保持一天的清醒。如果沒有這兩者,記憶整合就會受到損害。正如您曾經歷過的,在一整夜幾乎沒有睡之後,會很難快速回憶 ...
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「沒有rem睡眠」
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