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10件關於睡眠的迷思與事實

打鼾是一個常見的問題，尤其是男性，但它並沒有害處。 ... REM睡眠是一種活躍的睡眠，作夢在這個期間發生，呼吸和心率增加並且變得不規則，肌肉放鬆並且眼睛在眼瞼下來 ...

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