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睡覺時到底是夢多好，還是無夢好？你是屬於哪一種？ - Heho ...

還有一些人號稱一夜無夢睡到天明，好像沒有夢境困擾，睡覺的品質反而更 ... 兩種型態的睡眠，即非快速動眼期睡眠（NREM）及快速動眼期睡眠（REM）。

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