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哭不是脆弱是堅強太久，釋放負面情緒第一步 - 愛長照

表達情感，這個選擇同樣困難，因為沒有人會想要哭紅雙眼或埋在枕頭裡大哭。感受痛苦——「真的很痛苦」。 ... 請為自己負責，想想如何重新定義堅強。

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