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沒有澱粉的早餐
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還會傷智力!專家:每天早餐吃這類食物,對身體有4大好處
營養師表示,若是孩子沒有特殊需求,例如醣份控制,其實牛奶就是很好的早餐飲品選項。(圖/華人健康網提供). 吃早餐還可以增加視覺搜索能力、增加注意力、減少疲勞 ...
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