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晚餐不吃澱粉 - 女孩板 | Dcard

... 我從6月初開始實施這個計畫 晚上不碰澱粉只吃青菜+肉+水果午餐正常吃 ... 不知道版上有沒有女孩試過這種方法，能告訴我開始吃澱粉後體態會不會很 ...

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