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沒有手機的好處
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擺脫手機依賴不困難 - 諮商中心
文/實習心理師 唐莉媙 「每到睡前,總是會不由自主的滑一下手機,確定沒有新訊息了, ... 好處. 壞處. 持續依賴手機. 不會感受到立即的壓力. 放鬆. 解除焦慮. 持續享樂.
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