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【糖友食譜廚房-菇菇鮮魚奶香燉飯】補充鈣質防骨疏

糖尿病食譜【菇菇鮮魚奶香燉飯】一碗包辦多種蔬菜與營養素特別將「鮮奶」加入料理中， ... 1️⃣胚芽與與紅藜麥混合後電鍋加熱，鮮魚蒸熟切塊備用。

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