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塞奶怎麼辦？哪些食物易塞奶？5招輕鬆解決乳腺阻塞 - 親子天下

塞奶是哺乳中的媽媽們常碰到的困擾，乳房出現硬塊、無法順利擠奶，不僅自己 ... 可以熱敷嗎？ ... 降低高油脂食物脂肪攝取吸收最， 也可試試吃卵磷脂.

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