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補水效果誰排第一？沒想到這3種勝過喝水 - 康健雜誌

實驗找來72位健康的20多歲男性，分別針對13種常見飲料，包括水、氣泡水、汽水、健怡可樂、果汁、啤酒、運動飲料、茶、咖啡、冰茶、全脂牛奶、脫脂牛奶、 ...

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