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沒想到還蠻好吃的 - 荳荳夫人元氣堅果屋

吃冷飯熱量減半. 冷卻後米飯具減肥功效。 營養師表示，夏天許多人常吃涼麵，但若選芝麻醬等淋醬，不但高油脂、高鹽分，每份熱量也高達500~600大卡，易變胖。

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