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維他命b 什麼時候吃- 2023

不過如果是維他命A (也就是B 答案是：維他命B＋C一起吃當然沒問題。. 因為它們都是「水溶性維生素」，彼此不會有競爭作用。. b群跟維他命c可以一起吃嗎？. 其實 ...

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